Neem nu deel
Instagram Tiktok Youtube

My humble

Vind de antwoorden

If you always put limits on what you can do, physical or anything else, it will spread over into the rest of your life. It'll spread into your work, into your morality, into your entire being. There are no limits. There are plateaus, but you must not stay there, you must go beyond them. If it kills you, it kills you. A man must constantly exceed his level.

Bruce Lee

Veel gestelde vragen

Het coachingtraject van My Humble is flexibel en gericht op de individuele behoeften van jou. Het biedt verschillende trajecten waaruit je kan kiezen, afhankelijk van je specifieke doelen en voorkeuren. Daarnaast is je coach altijd te bereiken via WhatsApp. Hier is een overzicht van hoe het coaching proces eruitziet:

  1. Keuze van het Traject:
    Je kan kiezen uit verschillende coachingtrajecten die passen bij je persoonlijke behoeften en doelen. Dit kan variëren van gewichtsverlies en spieropbouw tot algehele gezondheid en welzijn.

  2. Video Calls:
    Tijdens het coaching traject kan je video calls inplannen met je coach. Deze calls worden gebruikt om de voortgang te bespreken, eventuele vragen te beantwoorden en extra motivatie te bieden.

  3. Op Maat Gemaakt Trainingsschema:
    Je ontvangt een trainingsschema dat is afgestemd op je individuele behoeften en doelen. Dit schema kan aangepast worden naarmate je vordert en veranderingen in je training vereist zijn.

  4. Persoonlijk Voedingsplan:
    Naast een trainingsschema krijg je ook een persoonlijk voedingsplan. Dit plan is ontworpen om je trainingsdoelen te ondersteunen en je algehele gezondheid te bevorderen.

  5. Gebruik van de App:
    Alle schema’s en plannen zijn gemakkelijk te volgen via de My Humble app. In de app kan je de voortgang bijhouden, kan jouw coach ten alle tijden met je mee kijken en kan jij ten alle tijden bij je trainingsschema en voedingsplan.

Deze gestructureerde en gepersonaliseerde aanpak zorgt ervoor dat jij effectief en efficiënt naar je doelen kunnen werken, met de nodige ondersteuning en motivatie om succesvol te zijn.

Om deel te nemen aan een My Humble traject heb je de volgende onderdelen nodig:

  1. Toegang tot Fitnessapparatuur:
    Dit kan thuis zijn of in een sportschool. Afhankelijk van het specifieke trainingsprogramma kan je bepaalde apparatuur nodig hebben, zoals gewichten, weerstandsbanden, cardio-apparaten, enz.

  2. Sportkleding en Schoenen:
    Comfortabele en geschikte sportkleding en sportschoenen zijn essentieel voor het veilig en effectief uitvoeren van de oefeningen.

  3. Toegang tot de My Humble App:
    De app is cruciaal voor het ontvangen van het trainingsschema, voedingsplan en het bijhouden van de voortgang.

  4. Internetverbinding:
    Een stabiele internetverbinding is nodig voor het gebruik van de app en om video calls met de coach te kunnen houden.

  5. De “Wil” om Progressie te Boeken:
    Motivatie en toewijding zijn essentieel om consequent te blijven trainen, het voedingsplan te volgen en de gestelde doelen te bereiken.

Met deze benodigdheden ben jij goed voorbereid om een persoonlijk traject bij My Humble te beginnen en succesvol je fitness- en gezondheidsdoelen na te streven.

Het kiezen voor My Humble is verstandig om verschillende redenen:

  1. Gepersonaliseerde Aanpak:
    My Humble biedt op maat gemaakte trainingsschema’s en voedingsplannen die zijn afgestemd op de individuele behoeften, doelen en fitnessniveaus van de deelnemers.

  2. Flexibiliteit:
    Je kan kiezen uit verschillende coaching trajecten die aansluiten bij jouw specifieke behoeften, en je kan de trainingsschema’s en voedingsplannen gemakkelijk volgen via de app.

  3. Ondersteuning en Motivatie:
    Tijdens het traject heb je de mogelijkheid om video calls in te plannen met je coach om je voortgang te bespreken en extra motivatie te krijgen. Dit persoonlijke contact helpt bij het behouden van consistentie en motivatie.

  4. Gebruiksvriendelijke App:
    De My Humble app maakt het eenvoudig om schema’s en plannen bij te houden, voortgang te monitoren en direct te communiceren met de coach.

  5. Toegang tot Deskundige Coaches:
    Je krijgt begeleiding van ervaren en deskundige coaches die jou kunnen helpen jouw fitnessdoelen op een veilige en effectieve manier te bereiken.

  6. Holistische Benadering:
    My Humble kijkt niet alleen naar fitness, maar ook naar voeding en algehele gezondheid, wat zorgt voor een meer holistische benadering van welzijn.

  7. Flexibele Locatie:
    De mogelijkheid om zowel thuis als in de sportschool te trainen geeft jou de flexibiliteit om te kiezen wat het beste past bij je levensstijl en voorkeuren.

  8. Evidentie-gebaseerde Methodes:
    De coaching methoden en -programma’s van My Humble zijn gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten, wat zorgt voor effectieve en veilige trainings- en voedingsstrategieën.

Door deze combinatie van personalisatie, ondersteuning, flexibiliteit en deskundigheid, biedt My Humble een aantrekkelijke en effectieve oplossing voor mensen die hun gezondheids- en fitnessdoelen willen bereiken.

Services

Fit Journey

Champion Mode

Growth Mode

All-in Mode

Voorwaarden en beleid

Algemene voorwaarden

Annuleringsbeleid

Contacts

E-mail: info@myhumble.nl
Telefoon: (+31) 6 38396331

Tiktok Instagram Youtube