Growth Mode
In het Growth Mode traject bieden wij services aan die aansluiten op jouw wensen en eisen. Om jouw sport ambities te behalen.
Blik op langer termijn
Bij Growth mode gaan we 8 tot 12 weken lang werken aan de doelen die jij voor jezelf stelt.
My Humble app
Maak gebruik van de My Humble app. Waarin jouw trainingen en voedingsplan klaar staan.
Online en offline gesprekken
Door zowel fysiek als online af te spreken met jouw coach. Blijft jouw progressie altijd gewaarborgd.
statistieken
Persoonlijke statistieken
Ieder lichaam reageert anders op veranderingen in levensstijl en voeding. Dit besef is cruciaal voor het begrijpen van persoonlijke gezondheids- en fitnessdoelen. Terwijl sommige mensen snel resultaten zien na het aanpassen van hun dieet en trainingsroutine, hebben anderen meer tijd nodig om veranderingen te ervaren.
Twee keer per week krijg je een videogesprek van 15 minuten met een van onze ervaren coaches. Deze gesprekken zijn gericht op:
Voortgangsbeoordeling:
De prestaties die je verricht worden in de gaten gehouden en besproken.
Motivatie en Support:
Onze coaches bieden continue motivatie en antwoorden op al jouw vragen.
Aanpassing van Plannen:
Bespreken van je trainings- en voedingsplannen, zodat ze eventueel aangepast kunnen worden om je optimale groei te ondersteunen.
De wekelijkse sessies bieden de intensieve begeleiding en regelmatige check-ins die je nodig hebt om gefocust en gemotiveerd te blijven. Je kunt deze sessies flexibel inplannen over een periode van 8 weken, zodat ze perfect in jouw schema passen.
Naast de frequente gesprekken heb je toegang tot onze gebruiksvriendelijke app, waar je jouw persoonlijke trainingsschema en voedingsplan vindt. Deze plannen zijn zorgvuldig samengesteld door onze experts en bieden:
Gepersonaliseerde Training:
Een op maat gemaakt schema dat past bij jouw niveau en doelen en je helpt om kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit op te bouwen.
Voedingsadvies:
Plan je gesprekken op tijden die jou het beste uitkomen, binnen de periode van 8 weken en heb altijd toegang tot je trainings- en voedingsplannen via de app.
Intensieve Begeleiding:
Met twee wekelijkse sessies krijg je de frequente en persoonlijke aandacht die nodig is voor snelle en effectieve vooruitgang.
Flexibiliteit en Gemak:
Plan je gesprekken op tijden die jou het beste uitkomen, binnen de periode van 8 weken, en heb altijd toegang tot je trainings- en voedingsplannen via de app.
Holistische Aanpak:
Growth Mode combineert fysieke training en voeding met persoonlijke coaching, waardoor je een complete en gebalanceerde ondersteuning krijgt.
Growth Mode is meer dan een trainingsprogramma. Het is een volledige transformatie van je levensstijl. Met onze deskundige begeleiding, flexibele planning en gepersonaliseerde aanpak, ben je verzekerd van de tools en support die je nodig hebt om te groeien en je doelen te bereiken. Sluit je aan bij Growth Mode en ontdek hoe je je sportieve en persoonlijke groei naar nieuwe hoogten kunt brengen!